Wat is premenopauseDe overgang wordt premenopause genoemd en is de eerste fase van de menopauze. Dit is de periode van vóór de laatste menstruatie . Premenopause is de fase van het project, waarin uw hormonen aanzienlijk variëren. In de premenopauzale periode beginnen de eierstokken steeds minder vrouwelijke hormonen te produceren. Als gevolg hiervan wordt de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam geleidelijk verminderd. Vooral wanneer u de menopauze nadert, zult u hier meer van merken. De fase waarin u zich dicht bij de menopauze bevindt, wordt ook peri-menopauze genoemd. Premenopause kan tot 6 jaar duren. Sommige vragen van in de dertig weten al dat zal eindigen met premenopauze . Andere vrouwen komen pas in deze fase als ze 50 jaar oud zijn. Niet alle vrouwen ervaren het begin van de overgang op dezelfde manier. Wat merk je tijdens deze periode? Heeft u hulp nodig om de overgang te overwinnen? Fysiek verschijnselAan het begin van de pre-menopauze kunt u nog steeds regelmatige menstruatie hebben. Afhankelijk van of u de menopauze nadert, worden veranderingen in het menstruatiepatroon duidelijker. Intervallen kunnen variëren: de periode tussen twee perioden kan korter of langer zijn. Je kunt elke 25 dagen denken aan menstruatie in plaats van elke 28 dagen. Je kunt ook lichter of zwaarder zijn dan je gewend bent. Meer bloedverlies is een veel voorkomend verschijnsel. Meer intense menstruatie kan ook betekenen dat je meer pijn voelt. Het kan ook de menstruatie van je menstruatie voorkomen. Deze symptomen kunnen beangstigend zijn, maar behoren alleen tot de overgangsperiode en de premenopauze. Als je je nog steeds zorgen maakt, kun je een afspraak maken met een huisarts Voorwoord en opvliegersOpvliegers waar je andere vrouwen over hoorde praten. Maar nu kunt u het zelf regelen. Je hormonen fluctueren tijdens je overgang. Vanwege deze verstoring ontvangen de klieren in de hersenen slechte signalen. Een van deze klieren is de hypothalamus. Dit is een soort "thermostaat" die de temperatuur in je lichaam regelt. Met een opvlieger wordt deze "thermostaat" en dus de temperatuur van uw lichaam verstoord. Je lichaam wil dan afkoelen, zweten veroorzaken. Opvliegers kunnen overdag voorkomen. Als je 's nachts opvliegingen krijgt dan wordt het nachtzweten genoemd . Psychische klachtenTijdens de premenopauze kunt u stemmingswisselingen ervaren. De kan is zo geweldig dat je anders reageert op situaties en mensen. Vaak worden je reacties intenser. Op deze manier kun je snel verdrietig, boos of rusteloos worden. De overgang kan overdag ook veel vermoeidheid veroorzaken. Als je moe bent, kan je meer geïrriteerd raken. Het stimuleert stemmingswisselingen. Als u weet wat uw stemmingswisselingen zijn, kan deze zekerheid bieden. Misschien wist je niet waar deze stemmingswisselingen vandaan kwamen en had je een irriterend gevoel. Het is echter normaal om stemmingswisselingen te ervaren tijdens de pre-menopauze . Veel vrouwen die premenopauzaal zijn ervaren dit. Het helpt ook om uw stemming met anderen te bespreken. Dus je kunt jezelf uitdrukken en ontdekken dat je zeker niet de enige bent. Zie de video als u meer wilt leren over overmatig zweten: Boodschap Premenopause, hoe herkent u deze menopauze symptomen? verscheen voor het eerst in Reviews Expert .
The post Premenopause Hoe herkent u deze symptomen van de menopauze? appeared first on podcastinfo.nl. via podcastinfo.nl http://podcastinfo.nl/premenopause-hoe-herkent-u-deze-symptomen-van-de-menopauze/
0 Comments
Leave a Reply. |